Neurofeedback
DIE NEUE ART DEIN GEHIRN AUF BESTLEISTUNG ZU TRIMMEN
Neurofeedback ist eine wissenschaftlich anerkannte Form von Biofeedback. Dabei werden Gehirnstromkurven (EEG – Wellen) vom Computer analysiert. Dieser errechnet eine visuell-akustische Rückmeldung, die es ermöglicht, ungünstige Gehirnwellenaktivität zu verändern und damit eine Verbesserung psychischer sowie physischer Symptome/Funktionen zu erreichen. Dies ist ein Lernprozess für das Gehirn, der nach dem Prinzip der „operanten Konditionierung“ erfolgt. Dabei erlernt das Gehirn durch positive Verstärkung, wie es eine günstigere Zusammensetzung der Hirnwellen erreichen kann.
Physiologische (nicht willentlich steuerbare) Prozesse werden mittels eines Computerprogramms erfasst und in Form optischer, akustischer oder taktiler Signale rückgemeldet. Ziel ist es, die Kontrolle über diese physiologischen Prozesse zu erlangen.
Die Gehirnaktivität des Patienten wird mithilfe eines Computerprogramms sichtbar gemacht: Ein Feedback des Gehirns. Anhand von Normen erkennen Therapeut und Patient, in welchen Bereichen der Patient deutlich von der Norm abweicht. Mit Training und positiven Rückmeldungen lernt der Patient die Dysbalancen und Fehlregulationen im Gehirn auszugleichen und die Zusammenarbeit der verschiedenen Gehirnlappen, -areale zu optimieren. Dazu schaut der Patient einen Film, spielt ein Spiel, hört Musik oder Hörbücher, … und erhält eine permanente Rückmeldung über seine Gehirnaktivität, während der Therapeut auf seinem Bildschirm die Gehirnstromkurven überwacht.
Beim Biofeedback kann der Patient in erster Linie lernen, sich zu entspannen und in entscheidenden Momenten ruhig zu bleiben. Anhand von Rückmeldungen des Körpers wie Pulsfrequenz, Schweissproduktion, Körperwärme, Muskelspannung und Herzratenvariabilität wird (häufig mit einem Spiel) angestrebt, die gemessenen Werte zu optimieren.
Patient Muster erscheint zu seinem Termin. Er hat ein Buch dabei, das er gerne lesen möchte. Die Behandlung beginnt mit 15min Biofeedback oder Photobiomodulation, bei dem der Patient sein Buch liest und das Gehirn auf die folgende Stunde vorbereitet wird. Nach den 15 Minuten setzt sich der Patient auf den Sessel und schaut 30 Min einen Film seiner Wahl. Während des Trainings verändert sich die Grösse des Bildausschnitts, je nach Aufmerksamkeit des Patienten. Dadurch wird das Gehirn nachhaltig trainiert. Zum Abschluss wird ein Spiel gespielt, welches nochmals eine Höchstanstrengung für das Gehirn bedeutet. Nach einer kurzen Schlussbesprechung über den aktuellen Fortschritt der Therapie verlässt der Patient (meist müde) die Praxis.
Disclaimer: Neurofeedback kann weder den IQ noch die Erziehung verbessern!
Hier folgt die Aufklärung zu den Behandlungsmöglichkeiten unterschiedlicher Krankheiten und derer Symptome.
Begleiterscheinungen wie Depression, Zweifel, Suchtverhalten, Tics werden miteinbezogen und therapiert.
Sehr gut therapierbar
Therapie zusätzlich mit Photobiomodulation
Überwinden der Symptome
Hilfe bei Wiederein- gliederung
diverse Schlafprobleme verlässlich behandelbar
von Albtraum bis chronischer Müdigkeit
Können Verschwinden
Zusätzlich Gelassenheits- training und Entspannung
Linderung bis Heilung
Besserer Umgang mit belastenen Erlebnissen, Hilfe bei Wiedereingliederung
Anregung von Sprach- und Rechenzentren
Bessere Zusammenarbeit von Gehirnbereichen
Hilft dem Gehirn maximale Leistung in bestimmten Situationen abzurufen
Finden innerer Ruhe
Bewahren vor Folgesymptomen
Bei AD(H)S werden 7 verschiedene Typen beziehungsweise Symptomatiken unterschieden. Je nach Problematik wird der Trainingsplan erstellt. Ebenfalls werden Begleiterscheinungen wie Depression, Angst, Zweifel, Suchtverhalten, Tics, ….) miteinbezogen und therapiert.
Migräne kann sehr gut mit Neurofeedback behandelt oder gar ganz zum Verschwinden gebracht werden. Weitere Arten von Kopfschmerzen können ebenfalls effizient gelindert werden. Dazu kommt neben Neurofeedback die Photobiomodulation zum Einsatz.
Das Burn Out Syndrom und seine Stufen auf dem Weg dazu (depressive Verstimmungen, Freudlosigkeit, Niedergeschlagenheit, Erschöpfungszustände, Antriebslosigkeit) erleben in der heutigen Zeit leider viele Menschen. Neurofeedback hilft die Symptome zu überwinden und einem wieder am Leben teilnehmen zu lassen.
Schlafstörungen (Einschlaf-, Durchschlafschwierigkeiten, Albträume, wenig erholsamer Schlaf, Schlafwandeln, chronische Müdigkeit) können sich sehr negativ auf die körperliche und psychische Gesundheit auswirken. Dies beeinträchtigt den Arbeitsalltag und kann Langzeitfolgen verursachen. Neurofeedback ist eine verlässliche Methode die Schlafstörungen zu vermindern.
Kinder und Jugendliche können von verschiedenen Lernstörungen betroffen sein. Die Gründe dafür sind vielfältig. Sprach- und Rechenschwächen verhindern oft einem intelligenten Kind ein adäquates Weiterkommen in der Schule. Die Sprach- und Rechenzentren im Gehirn können mit Neurofeedback angeregt und deren Leistung deutlich verbessert werden.
Nach einem Unfall, Einbruch, Todesfall, Überfall, Kriegserlebnis oder sonst traumatischen Erlebnis, ist oft nichts mehr wie davor. Diese Erlebnisse lassen sich oft kaum mehr aus den Gedanken vertreiben und stören oft auch den Schlaf. Flashbacks, Apathie, Albträume, … sind die Folgen. Sogar bei kriegstraumatisierten Soldaten verzeichnet man schöne Erfolge mit Neurofeedback.
Ängste, Zwänge, Prüfungsangst können ein ständiger unangenehmer Begleiter im Alltag sein. Mit Neurofeedback bringt man diese zum Verschwinden und trainiert gelassener und entspannter zu werden.
Bei Konzentrationsproblemen muss nicht immer ein AD(H)S vorliegen. Es können oft auch andere Ursachen zu Grunde liegen. Mit Tests können Probleme aufgedeckt und behandelt werden und dadurch die Konzentration und die Leistung verbessert werden. Ziel ist es die Fähigkeit zu fokussieren zu verbessern und die Ablenkbarkeit zu minimieren.
Leider leiden heute viele Leute unter Stress: viel Arbeit + psychische Belastung. Dies kann vielfältige Folgen haben von Gereiztheit über Leistungsabfall bis hin zu Burnout und andern Krankheitssymptomen. Ich kann ihnen helfen, die innere Ruhe zu finden und den Stress in den Griff zu kriegen, bevor es zu den schlimmsten Krankheiten kommt.
Neurofeedback hilft auch bei:
- Impulsstörungen
- Emotionskontrolle
- Schwierigkeiten im soz. Verhalten
- Long – Covid
- Aggression, Anspannung
- Epilepsie
- Autismus
- Hochsensibilität
- Tourettesyndrom, Tics
| Anamnese (Aufnahmegespräch/ Fragebogen/ Ziel der Behandlung/Festlegen der Termine,…) | je nach zeitlichem Aufwand 0 – 100 CHF |
| Pro Sitzung | 120 CHF |
| Pauschalpreis für 10 Sitzungen | 900 CHF, bei Bezahlung im Voraus |
| Photobiomodulation | 1 CHF pro Minute (max. 20 Minuten pro Sitzung) |
Neben meiner Arbeit als Sportlehrerin an der Oberstufe Kölliken, habe ich 2017 den Schritt in die Selbstständigkeit gewagt. Es macht mir sehr viel Spass, nun auch mit Einzelpersonen arbeiten zu können. Meine langjährigen pädagogischen, methodischen Erfahrungen und meine Menschenkenntnis helfen mir sehr im Umgang mit den Patienten. Mit Neurofeedback machte ich 2009 Bekanntschaft. Da alle unserer Kinder (ich ebenfalls) an einer Form von ADHS/ADS leiden, interessierte mich dies sehr. Allenfalls auf Medikamente verzichten zu können, war ein grosser Ansporn. Neurofeedback ist eine wissenschaftlich anerkannte, wirksame Therapiemethode, welche ständig weiterentwickelt wird. Sie basiert auf der Methode des operanten Konditionierens, welches an Hunden und Katzen getestet wurde. Ich stellte fest, dass dies im Aargau wenige Therapeuten praktizieren. Daher entschloss ich mich 2016 – 2018 diese spannende Ausbildung beim IFEN – Institut in München in Angriff zu nehmen. Nach dieser Ausbildung erwarteten/erwarten mich etliche spannende Weiterbildungen und Vertiefungskurse. Es gefällt mir, in meiner Neurofeedbackpraxis mit Personen aller Altersgruppen arbeiten zu können. Der rege Austausch mit anderen Therapeuten bringt mich täglich weiter. Am meisten freuen mich natürlich die Erfolge und die positiven Rückmeldungen meiner Kunden. Ich freue mich, auf die Arbeit mit Ihnen!
Neben meiner Arbeit als Sportlehrerin an der Oberstufe Kölliken, habe ich 2017 den Schritt in die Selbstständigkeit gewagt.
Es macht mir sehr viel Spass, nun auch mit Einzelpersonen arbeiten zu können. Meine langjährigen pädagogischen, methodischen Erfahrungen und meine Menschenkenntnis helfen mir sehr im Umgang mit den Patienten.
Mit Neurofeedback machte ich 2009 Bekanntschaft. Da alle unserer Kinder (ich ebenfalls) an einer Form von ADHS/ADS leiden, interessierte mich dies sehr. Allenfalls auf Medikamente verzichten zu können, war ein grosser Ansporn.
Neurofeedback ist eine wissenschaftlich anerkannte, wirksame Therapiemethode, welche ständig weiterentwickelt wird. Sie basiert auf der Methode des operanten Konditionierens, welches an Hunden und Katzen getestet wurde.
Ich stellte fest, dass dies im Aargau wenige Therapeuten praktizieren. Daher entschloss ich mich 2016 – 2018 diese spannende Ausbildung beim IFEN – Institut in München in Angriff zu nehmen.
Nach dieser Ausbildung erwarteten/erwarten mich etliche spannende Weiterbildungen und Vertiefungskurse.
Es gefällt mir, in meiner Neurofeedbackpraxis mit Personen aller Altersgruppen arbeiten zu können. Der rege Austausch mit anderen Therapeuten bringt mich täglich weiter.
Am meisten freuen mich natürlich die Erfolge und die positiven Rückmeldungen meiner Kunden. Ich freue mich, auf die Arbeit mit Ihnen!
Eine Sitzung dauert mit allen Vorbereitungen ca. 60 Minuten. Kürzere Einheiten sind auch möglich.
Meist verspürt der Patient nach 10 Sitzungen schon erste Verbesserungen.
Bis sich diese stabilisieren vergehen meist noch 10 – 20 Sitzungen.
Je nach Problem des Patenten sind mehr oder weniger Behandlungen nötig.
Es wird eine dauerhafte Verbesserung der Symptome angestrebt.
Wie bei einer Blutdruckmessung oder einem EKG verspürt man keinen Schmerz. Die überwiegende Mehrheit der Patienten empfindet Neurofeedback nicht als unangenehm. Im Normalfall entstehen keine Nebenwirkungen. In seltenen Fällen kann es kurzfristig zu einer Verstärkung der Symptome kommen.
Ab ca. 6 Jahren kann jeder behandelt werden.
Bei älteren Menschen kann das Nachlassen der geistigen Fähigkeiten verlangsamt werden.
In der Schweiz ist Neurofeedback momentan von den Krankenkassen noch nicht anerkannt.
Bei Fragen oder Unklarheiten können sie mich unter 079 676 73 69 oder nfb-frei@gmx.ch erreichen.